ลู่วิ่งไฟฟ้าไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงก็มีคุณภาพดีได้เหมือนกัน

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่จำเป็นมากในสมัยนี้เพราะด้วยความที่มีโรคภัยไข้เจ็บมากมายอยู่รอบตัวเราโดยเฉพาะในยุคปัจจุบนนี้เชื้อโรคมีการพัฒนาตัวขึ้นรักษายากกว่าเมื่อก่อนทำให้ยาบางตัวที่เคยใช้รักษาโรคเดิมไม่สามารถรักษาได้อีกต่อไป วิธีป้องกันคือเราต้องทำสุขภาพร่างกายของเราให้แข็งแรงอยู่สม่ำเสมอเพื่อเป็นพื้นฐานของภูมิคุ้มกันโรงเบื้องต้น สังเกตได้ว่าคนที่มีภูมิคุ้มกันต่ำนั้นจะป่วยบ่อยมากและพอออกจากโรงพยาบาลได้ไม่นานก็เกิดเป็นโรคใหม่อีก จากผลวิจัยพบว่ากลุ่มคนเหล่านี้ไม่ได้มีการออกกำลังกายและการพักผ่อนอย่างเพียงพอมีมากในจำพวกพนักงานออฟฟิตที่นั่งอยู่กับที่ไม่ได้มี activity ในการเคลื่อนไหวร่างกายทำให้กล้ามเนื้อและอวัยวะบางส่วนไม่ได้ใช้งานจนทำให้เกิดการเจ็บป่วยในที่สุด การออกกำลังกายไม่ได้มีเพียงแต่การไปสมัครฟิตเนสเท่านั้นเรายังสามารถออกกำลังกายอยู่ที่บ้านหรือตามสวนสาธารณะใกล้เคียงก็เป็นได้ ส่วนใครที่ไม่ค่อยมีเวลาเพราะหมดเวลาชีวิตไปกับการทำงานนั้นแนะนำว่าให้ซื้อเครื่องออกกำลังกายไปไว้ที่บ้านจะเป็นการดีที่สุด สำหรับเครื่องออกกำลังกายในยุคนี้มีมากมายหลายประเภทให้เราเลือกและไม่ได้มีราคาแพงอย่างที่คิด ที่นิยมกันเป็นส่วนมากก็คือ ลู่วิ่งไฟฟ้า โดยปัจจุบันมีให้เลือกหลาประเภทและออฟชั่นเสริมต่างๆนั้นทำให้การวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้ามีความง่ายมากขึ้นด้วย

การออกกำลังกายโดยใช้ลู่วิ่งไฟฟ้านั้นจะนับได้ว่าเป็นการออกกำลังกายโดยการคาร์ดิโอชนิดหนึ่งที่สามารถออกได้ทุกเพศทุกวัย แต่ในกลุ่มคนที่อายุมากแล้วไม่นิยมวิ่งเพราะจะมีปัญหาในเรื่องของข้อเข่า ในความจริงแล้วลู่วิ่งไฟฟ้าไม่ได้ใช้ได้แต่การวิ่งเท่านั้นแต่ยังรวมถึงการเดินเบาๆก็สามารถทำได้ด้วย เพราะฉะนั้นคนที่มีอายุก็สามารถที่จะใช้งานลู่วิ่งไฟฟ้าได้ด้วยเช่นกัน สำหรับการเดินหรือวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้านั้นจะได้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจเป็นพิเศษทำให้การทำงานของภูมิต้านทานเพิ่มขึ้นไม่ป่วยง่ายอีกด้วย นอกจากนั้นยังมีกลุ่มคนเป็นจำนวนมากที่ต้องการลดน้ำหนักหรือเบรินกล้ามเนื้อใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นตัวเลือกแรกเพราะด้วยออฟชั่นเสริมที่สามารถปรับระดับการเบรินไขมันหรือแม้กระทั่งการตั้งเวลาได้ตามแต่ต้องการ ลู่วิ่งไฟฟ้านั้นไม่ได้มีเพียงแต่ที่ราคาแพงเท่านั้นเพราะโดยส่วนมากแล้วราคาจะสูงหรือต่ำจะอยู่ที่ออฟชั่นเสริมของตัวลู่วิ่งนั้นๆซึ่งในบางอย่างก็ไม่ได้จำเป็นต้องใช้ฉะนั้นไม่จำเป็นต้องซื้อรุ่นที่แพงก็สามารถใช้งานได้เช่นกัน